<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="http://itrond.net/utility/FeedStylesheets/rss.xsl" media="screen"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"><channel><title>Trond</title><link>http://itrond.net/blogs/trond/default.aspx</link><description /><dc:language>en</dc:language><generator>CommunityServer 2.1 (Build: 60809.935)</generator><item><title>Favorittverkt&#248;y 1 - LINQPad</title><link>http://itrond.net/blogs/trond/archive/2008/02/22/Favorittverkt_F800_y-1-_2D00_-LINQPad.aspx</link><pubDate>Fri, 22 Feb 2008 07:41:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">a2e0e5cc-e16a-4bac-887f-1710b7f8f2d5:140</guid><dc:creator>Trond</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>http://itrond.net/blogs/trond/comments/140.aspx</comments><wfw:commentRss>http://itrond.net/blogs/trond/commentrss.aspx?PostID=140</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;Tenkte jeg skulle kj&amp;oslash;re en serie med mine favorittverkt&amp;oslash;y.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Rekkef&amp;oslash;lgen er egentlig vilk&amp;aring;rlig, og jeg hopper over selvf&amp;oslash;lgelige ting, slik som Visual Studio.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;I dag vil jeg fortelle om &lt;a href="http://www.linqpad.net/"&gt;LINQPad&lt;/a&gt; . &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hvis du bruker LINQ er dette et &amp;quot;must have&amp;quot;. Her kan du teste ut queries &amp;quot;on the fly&amp;quot;. Det er p&amp;aring; en m&amp;aring;te LINQ&amp;#39;s svar p&amp;aring; SQL query analyser. Men, bedre... &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Du kan &amp;aring;pne en connection mot databasen, og LINQPad leser gjennom dictionary&amp;#39;en og lager et &amp;quot;LINQ objekt&amp;quot; for tabellene. Du f&amp;aring;r ogs&amp;aring; utomatisk laget assosiasjoner mellom tabeller basert p&amp;aring; fremmedn&amp;oslash;kler i databasen. Det gj&amp;oslash;r at dette ogs&amp;aring; er et glimrende verkt&amp;oslash;y for &amp;aring; bli kjent med en ny database. Du kan typisk da &amp;quot;drille&amp;quot; deg oppover og nedover i hiearkiet. Fks&amp;nbsp;&amp;nbsp; ..... OrdreLinje.Ordre.Kunde.Adresse... her er har man g&amp;aring;tt opp 3 niv&amp;aring;er uten &amp;aring; skrive en eneste join selv :-) &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Resultatsettet av querien vises nede til h&amp;oslash;yre... og her viser LINQ muskler. Har du n&amp;oslash;stede resultatsett.... s&amp;aring; vil du se det grafisk fremstilt her ... jeaaahh.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Det eneste minuset (og det er dessverre litt stort minus), er at det ikke er intellisense som hjelper deg &amp;aring; skrive Queries... s&amp;aring; her m&amp;aring; man v&amp;aelig;re litt kreativ... fks ha visual studio ved siden av...&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img border="0" height="881" src="http://itrond.net/photos/diverse/images/141/original.aspx" width="1029" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://itrond.net/aggbug.aspx?PostID=140" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/LINQ/default.aspx">LINQ</category><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/Verkt_26002300_248_3B00_y/default.aspx">Verkt&amp;#248;y</category></item><item><title>Windows Live Writer</title><link>http://itrond.net/blogs/trond/archive/2007/12/13/Windows-Live-Writer.aspx</link><pubDate>Thu, 13 Dec 2007 09:37:40 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">a2e0e5cc-e16a-4bac-887f-1710b7f8f2d5:134</guid><dc:creator>Trond</dc:creator><slash:comments>1</slash:comments><comments>http://itrond.net/blogs/trond/comments/134.aspx</comments><wfw:commentRss>http://itrond.net/blogs/trond/commentrss.aspx?PostID=134</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;Windows Live Writer er et ypperlig verkt&amp;#248;y &amp;#229; bruke for &amp;#229; blogge.&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Det gj&amp;#248;r det lettere &amp;#229; legge inn bilder og tabeller og s&amp;#229; videre:&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&amp;#160;&lt;/p&gt;  &lt;table cellspacing="0" cellpadding="2"&gt;     &lt;tr&gt;       &lt;td&gt;Her er for eksempel en tabell.         &lt;br /&gt;          &lt;br /&gt;Til h&amp;#248;yre har jeg lagt inn et skjermbilde.&lt;/td&gt;        &lt;td&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;     &lt;/tr&gt;      &lt;tr&gt;       &lt;td&gt;nede til venstre i tabellen&lt;/td&gt;        &lt;td&gt;nede til h&amp;#248;yre i tabellen&lt;/td&gt;     &lt;/tr&gt;   &lt;/table&gt;  &lt;p&gt;&amp;#160;&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Window Live Writer er gratis og kan lastes ned &lt;a href="http://get.live.com/writer/overview"&gt;her&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://itrond.net/aggbug.aspx?PostID=134" width="1" height="1"&gt;</description></item><item><title>prototypekarbohydrat</title><link>http://itrond.net/blogs/trond/archive/2007/09/01/prototypekarbohydrat.aspx</link><pubDate>Sat, 01 Sep 2007 17:25:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">a2e0e5cc-e16a-4bac-887f-1710b7f8f2d5:130</guid><dc:creator>Trond</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>http://itrond.net/blogs/trond/comments/130.aspx</comments><wfw:commentRss>http://itrond.net/blogs/trond/commentrss.aspx?PostID=130</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;Dette er bare for &amp;aring; &amp;quot;tr&amp;oslash; vannet&amp;quot; litt.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Har ikke noe foruftig &amp;aring; si, men min svigerinne og jeg lurte p&amp;aring; om ordet prototypekarbohydrat var brukt p&amp;aring; nettet.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Og det var det ikke, - if&amp;oslash;lge Google.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Men hvis du s&amp;oslash;ker p&amp;aring; det n&amp;aring;....... s&amp;aring; finner du det kanskje?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Og hva det betyr....- tja. neppe noe fornuft, men Bente tror at sukker er et prototypekarbohydrat...&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://itrond.net/aggbug.aspx?PostID=130" width="1" height="1"&gt;</description></item><item><title>Jolleseiling</title><link>http://itrond.net/blogs/trond/archive/2007/08/12/Jolleseiling.aspx</link><pubDate>Sun, 12 Aug 2007 17:51:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">a2e0e5cc-e16a-4bac-887f-1710b7f8f2d5:109</guid><dc:creator>Trond</dc:creator><slash:comments>2</slash:comments><comments>http://itrond.net/blogs/trond/comments/109.aspx</comments><wfw:commentRss>http://itrond.net/blogs/trond/commentrss.aspx?PostID=109</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;min absolutte favoritthobby er seiling.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Her er noen artige klipp som kan gi deg en annelse om hvorfor jeg synes det er s&amp;aring; g&amp;oslash;y:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Diverse actionsekvenser: &lt;a href="http://youtube.com/watch?v=nDToL593cmU"&gt;http://youtube.com/watch?v=nDToL593cmU&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Snipe:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- &lt;a href="http://youtube.com/watch?v=jMz7w74m_1E"&gt;http://youtube.com/watch?v=jMz7w74m_1E&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- &lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=iWfH6cLzAmU"&gt;http://www.youtube.com/watch?v=iWfH6cLzAmU&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- &lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=BfuA75AQUJY"&gt;http://www.youtube.com/watch?v=BfuA75AQUJY&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- &lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=aJY7PfNTN8Q"&gt;http://www.youtube.com/watch?v=aJY7PfNTN8Q&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;- &lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=mMPy7Co0XB8"&gt;http://www.youtube.com/watch?v=mMPy7Co0XB8&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://itrond.net/aggbug.aspx?PostID=109" width="1" height="1"&gt;</description></item><item><title>MIX 07 og Silverlight</title><link>http://itrond.net/blogs/trond/archive/2007/05/01/MIX-07-og-Silverlight.aspx</link><pubDate>Tue, 01 May 2007 17:47:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">a2e0e5cc-e16a-4bac-887f-1710b7f8f2d5:105</guid><dc:creator>Trond</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>http://itrond.net/blogs/trond/comments/105.aspx</comments><wfw:commentRss>http://itrond.net/blogs/trond/commentrss.aspx?PostID=105</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;&lt;img border="0" height="150" src="http://itrond.net/photos/diverse/images/104/original.aspx" width="436" /&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Da er &lt;a href="http://www.visitmix.com/" target="_blank"&gt;Microsoft MIX07&lt;/a&gt; konferansen i gang, og endelig kom nyheten om at Silverlight vil komme med CLR. Riktig ikke f&amp;oslash;r versjon 1.1, men den er allerede i alfa-versjon, s&amp;aring; om ikke lenge s&amp;aring; kan vi slippe &amp;aring; forholde oss til Javascript (jippi!).&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img border="0" height="143" src="http://itrond.net/photos/diverse/images/103/original.aspx" width="357" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.visitmix.com/Blogs/Joshua/ray-ozzie-and-scott-guthrie-keynote/" target="_blank"&gt;Keynote&amp;#39;n&lt;/a&gt; var bra, utrolig mye kule GUI effekter med Silverlight. Imponerende verkt&amp;oslash;yst&amp;oslash;tte for XAML. Imponerende vert&amp;oslash;yst&amp;oslash;tte for programmering. Hva med demoen der Scott Guthrie debugger remote mot Silverlight kode som kj&amp;oslash;res p&amp;aring; en MAC !&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Microsoft lanserte ogs&amp;aring; en &lt;a href="http://www.silverlight.net" target="_blank"&gt;Community site for Silverlight&lt;/a&gt; som ser meget lovende ut. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://itrond.net/aggbug.aspx?PostID=105" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/Silverlight/default.aspx">Silverlight</category></item><item><title>Loftsvinduer</title><link>http://itrond.net/blogs/trond/archive/2007/04/22/Loftsvinduer.aspx</link><pubDate>Sun, 22 Apr 2007 10:38:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">a2e0e5cc-e16a-4bac-887f-1710b7f8f2d5:102</guid><dc:creator>Trond</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>http://itrond.net/blogs/trond/comments/102.aspx</comments><wfw:commentRss>http://itrond.net/blogs/trond/commentrss.aspx?PostID=102</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;Da har vi endelig f&amp;aring;tt inn loftsvinduene. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Jeg er meget godt forn&amp;oslash;yd med mitt nye hjemmekontor!!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img border="0" height="752" src="http://itrond.net/photos/diverse/images/101/original.aspx" width="500" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://itrond.net/aggbug.aspx?PostID=102" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/Arbeidsmilj_26002300_248_3B00_/default.aspx">Arbeidsmilj&amp;#248;</category></item><item><title>Christian Weyer kommer til Bergen!</title><link>http://itrond.net/blogs/trond/archive/2007/03/13/Christian-Weyer-kommer-til-Bergen_2100_.aspx</link><pubDate>Tue, 13 Mar 2007 20:18:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">a2e0e5cc-e16a-4bac-887f-1710b7f8f2d5:96</guid><dc:creator>Trond</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>http://itrond.net/blogs/trond/comments/96.aspx</comments><wfw:commentRss>http://itrond.net/blogs/trond/commentrss.aspx?PostID=96</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;Da er det offisielt: &lt;a href="http://blogs.thinktecture.com/cweyer" title="blocked::http://blogs.thinktecture.com/cweyer"&gt;&lt;font color="#800080"&gt;Christian Weyer&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;kommer til Bergen den 30. mai!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Christian Weyer er en profilert software arkitekt og viden kjent for sin ekspertise i SOA.&amp;nbsp;I regi av &lt;a href="http://www.nnug.no" title="NNUG" target="_blank"&gt;NNUG&lt;/a&gt; bes&amp;oslash;ker han byene Oslo, Bergen og Kristiansand (henholdsvis 29., 30. og 31. mai)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Spre ordet, og merk datoen i kalenderen!&lt;/p&gt;&lt;img src="http://itrond.net/aggbug.aspx?PostID=96" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/SOA/default.aspx">SOA</category><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/Arkitektur/default.aspx">Arkitektur</category></item><item><title>Fordelen med en &quot;Geek&quot; som mann</title><link>http://itrond.net/blogs/trond/archive/2007/02/22/Fordelen-med-_2200_Geek_2D00_mann_2200_.aspx</link><pubDate>Thu, 22 Feb 2007 20:55:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">a2e0e5cc-e16a-4bac-887f-1710b7f8f2d5:94</guid><dc:creator>Trond</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>http://itrond.net/blogs/trond/comments/94.aspx</comments><wfw:commentRss>http://itrond.net/blogs/trond/commentrss.aspx?PostID=94</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;Her er historien om en kvinne som vet &amp;aring; verdsette sin mann :-)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hans kones&amp;nbsp;b&amp;aelig;rbare ble stj&amp;aring;let. Mannen hadde installert SETI p&amp;aring; den, og klarte &amp;aring; spore opp&amp;nbsp;IP&amp;#39;en da maskinen leverte pakker til SETI serverne! P&amp;aring; den m&amp;aring;ten kunne politiet sporet opp maskinen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Les hele historien: &lt;a href="http://hosted.ap.org/dynamic/stories/T/TECHBIT_ALIENS_LAPTOP?SITE=FLDAY&amp;amp;SECTION=HOME&amp;amp;TEMPLATE=DEFAULT"&gt;http://hosted.ap.org/dynamic/stories/T/TECHBIT_ALIENS_LAPTOP?SITE=FLDAY&amp;amp;SECTION=HOME&amp;amp;TEMPLATE=DEFAULT&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Det jeg likte aller best med historien var konens uttalelser:&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&amp;quot;I always knew that a geek would make a great husband,&amp;quot; she said. &amp;quot;He always backed up all my data, but this topped it all. It became like `Mission: Impossible&amp;#39; for him, looking for hard evidence for the cops to use. ... He&amp;#39;s a genius - my hero.&amp;quot;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://itrond.net/aggbug.aspx?PostID=94" width="1" height="1"&gt;</description></item><item><title>Office Open XML Format</title><link>http://itrond.net/blogs/trond/archive/2007/02/16/Office-Open-XML-Format.aspx</link><pubDate>Fri, 16 Feb 2007 17:02:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">a2e0e5cc-e16a-4bac-887f-1710b7f8f2d5:93</guid><dc:creator>Trond</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>http://itrond.net/blogs/trond/comments/93.aspx</comments><wfw:commentRss>http://itrond.net/blogs/trond/commentrss.aspx?PostID=93</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;Selv om vi applikasjonsutviklere ikke liker det, s&amp;aring; er det n&amp;aring; engang slik at vi m&amp;aring; forholde oss til Office-produktene. I ethvert prosjekt s&amp;aring; dukker det opp et krav om at man skal kunne eksportere til Excel osv.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;N&amp;aring;r man da lager web applikasjoner, s&amp;aring; krever det en server-side generering av office-dokumenter. Dette f&amp;oslash;rer ofte til at man installerer Office p&amp;aring; serveren, og bruker Ole-kall eller tilsvarende for &amp;aring; generere dokumentene. Det er mange grunner til at dette IKKE er noen god l&amp;oslash;sning(jeg overlater det til leseren som en &amp;oslash;velse &amp;aring; lukte frem hvorfor).&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;Men n&amp;aring; som Microsoft har valgt &amp;aring; lage en &amp;aring;pen standard basert p&amp;aring; xml(&lt;a href="http://msdn2.microsoft.com/en-us/library/aa338205.aspx" title="Office Open XML format" target="_blank"&gt;Office Open XML Format&lt;/a&gt;) for sine officeprodukter s&amp;aring; &amp;aring;pner det seg nye muligheter. Dette ligger som grunn i Office 2007, men ved &amp;aring; installere en &lt;a href="http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?familyid=941B3470-3AE9-4AEE-8F43-C6BB74CD1466&amp;amp;displaylang=en" target="_blank"&gt;konverter&lt;/a&gt; s&amp;aring; er det bakoverkompatibelt med office 2003.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;Jeg fant et fint bibiliotek som abstraherer ytterligere det &amp;aring; integrere mot Excel. Dette passet som h&amp;aring;nd i hanske p&amp;aring; det jeg skulle gj&amp;oslash;re. Biblioteket heter &lt;a href="http://www.codeplex.com/ExcelPackage" target="_blank"&gt;ExcelPackage Open Xml&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;Se hvor enkel koden ble: (og husk: ingen office p&amp;aring; serveren!)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;color:#2b91af;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;color:#2b91af;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;color:#2b91af;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt 36pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;color:#2b91af;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Guid&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt; g = &lt;span style="color:#2b91af;"&gt;Guid&lt;/span&gt;.NewGuid();&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:10pt;color:blue;font-family:'Courier New';"&gt;string&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt; filsti = &lt;span style="color:#2b91af;"&gt;HttpContext&lt;/span&gt;.Current.Server.MapPath(&lt;span style="color:#a31515;"&gt;&amp;quot;../../temp&amp;quot;&lt;/span&gt;);&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style="color:blue;"&gt;string&lt;/span&gt; templateSti = &lt;span style="color:#2b91af;"&gt;HttpContext&lt;/span&gt;.Current.Server.MapPath(&lt;span style="color:#a31515;"&gt;&amp;quot;../../Maler/minmal.xlsx&amp;quot;&lt;/span&gt;);&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style="color:#2b91af;"&gt;FileInfo&lt;/span&gt; routerlistefil = &lt;span style="color:blue;"&gt;new&lt;/span&gt; System.IO.&lt;span style="color:#2b91af;"&gt;FileInfo&lt;/span&gt;(filsti + &lt;span style="color:#a31515;"&gt;@&amp;quot;\&amp;quot;&lt;/span&gt; + g.ToString() + &lt;span style="color:#a31515;"&gt;&amp;quot;.xlsx&amp;quot;&lt;/span&gt;);&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style="color:#2b91af;"&gt;FileInfo&lt;/span&gt; template = &lt;span style="color:blue;"&gt;new&lt;/span&gt; &lt;span style="color:#2b91af;"&gt;FileInfo&lt;/span&gt;(templateSti);&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style="color:blue;"&gt;using&lt;/span&gt; (&lt;span style="color:#2b91af;"&gt;ExcelPackage&lt;/span&gt; xlPackage = &lt;span style="color:blue;"&gt;new&lt;/span&gt; &lt;span style="color:#2b91af;"&gt;ExcelPackage&lt;/span&gt;(routerlistefil, template))&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;{&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style="color:#2b91af;"&gt;ExcelWorksheet&lt;/span&gt; ewb = xlPackage.Workbook.Worksheets[&lt;span style="color:#a31515;"&gt;&amp;quot;Routerliste&amp;quot;&lt;/span&gt;];&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;xlPackage.DebugMode = &lt;span style="color:blue;"&gt;true&lt;/span&gt;;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;xlPackage.Workbook.CalcMode = &lt;span style="color:#2b91af;"&gt;ExcelCalcMode&lt;/span&gt;.Automatic;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style="color:#2b91af;"&gt;DataTable&lt;/span&gt; dt = minDAL.HentData(int id);&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style="color:blue;"&gt;int&lt;/span&gt; hStyle = ewb.Cell(rad, kolonneStart).StyleID;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style="color:green;"&gt;// overskrifter&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style="color:blue;"&gt;foreach&lt;/span&gt; (&lt;span style="color:#2b91af;"&gt;DataColumn&lt;/span&gt; dc &lt;span style="color:blue;"&gt;in&lt;/span&gt; dt.Columns)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;{&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;ewb.Cell(rad, hkolonne).StyleID = hStyle;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;ewb.Cell(rad, hkolonne).Value = dc.ColumnName;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;hkolonne++;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;}&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;rad++;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style="color:green;"&gt;//innhold&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style="color:blue;"&gt;int&lt;/span&gt; iStyle = ewb.Cell(radStart + 1, kolonneStart).StyleID;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:10pt;color:blue;font-family:'Courier New';"&gt;foreach&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt; (&lt;span style="color:#2b91af;"&gt;DataRow&lt;/span&gt; dr &lt;span style="color:blue;"&gt;in&lt;/span&gt; dt.Rows)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;{&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style="color:blue;"&gt;int&lt;/span&gt; kolonne = kolonneStart;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style="color:blue;"&gt;foreach&lt;/span&gt; (&lt;span style="color:#2b91af;"&gt;DataColumn&lt;/span&gt; dc &lt;span style="color:blue;"&gt;in&lt;/span&gt; dt.Columns)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;{&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;ewb.Cell(rad, kolonne).Value = &lt;span style="color:#a31515;"&gt;&amp;quot; &amp;quot;&lt;/span&gt; + dr[dc].ToString();&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;ewb.Cell(rad, kolonne).StyleID = iStyle;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;kolonne++;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;}&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;rad++;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;}&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;xlPackage.Save();&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;}&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;excelExpKlikkLabel.Visible = &lt;span style="color:blue;"&gt;true&lt;/span&gt;;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;excelRapp.Visible = &lt;span style="color:blue;"&gt;true&lt;/span&gt;;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;excelRapp.NavigateUrl = &lt;span style="color:#a31515;"&gt;&amp;quot;~/temp/&amp;quot;&lt;/span&gt; + g.ToString() + &lt;span style="color:#a31515;"&gt;&amp;quot;.xlsx&amp;quot;&lt;/span&gt;;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="font-size:10pt;font-family:'Courier New';"&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://itrond.net/aggbug.aspx?PostID=93" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/XML/default.aspx">XML</category><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/Office/default.aspx">Office</category><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/Open+Source/default.aspx">Open Source</category><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/Integrasjon/default.aspx">Integrasjon</category></item><item><title>Linq - Del 2</title><link>http://itrond.net/blogs/trond/archive/2007/02/01/Linq-_2D00_-Del-2.aspx</link><pubDate>Thu, 01 Feb 2007 17:05:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">a2e0e5cc-e16a-4bac-887f-1710b7f8f2d5:85</guid><dc:creator>Trond</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>http://itrond.net/blogs/trond/comments/85.aspx</comments><wfw:commentRss>http://itrond.net/blogs/trond/commentrss.aspx?PostID=85</wfw:commentRss><description>&lt;table&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;I g&amp;aring;r holdt jeg foredraget om LINQ. Takk til dere som har gitt tilbakemeldinger.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Jeg har lagt ut &lt;a href="http://itrond.net/files/folders/nnug200701-linq/default.aspx" title="Linq foredrag"&gt;powerpoint-slides og kodeeksemplene.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For &amp;aring; kj&amp;oslash;re kodeeksemplene m&amp;aring; du f&amp;oslash;rst laste ned Visual Studio &amp;quot;orcas&amp;quot; January CTP; [&lt;a href="http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?FamilyID=69055927-458B-4129-9047-FCC4FACAE96C&amp;amp;displaylang=en" title="orcas" target="_blank"&gt;link&lt;/a&gt;]&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Merk f&amp;oslash;lgende:&lt;/p&gt;&lt;ol&gt;&lt;li&gt;Du m&amp;aring; ta med f&amp;oslash;lgende referanser for &amp;aring; bruke linq : System.Core, System.Data.Linq, System.Xml.Linq (Disse ligger ikke i GAC&amp;#39;en av en eller annen grunn, s&amp;aring; de m&amp;aring; du finne frem i filstrukturen: typisk : C:\WINDOWS\Microsoft.NET\Framework\v3.5.xxxxx)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Inkluder: &lt;font color="#0000ff" size="2"&gt;using&lt;/font&gt;&lt;font size="2"&gt; System.Linq; (og eventuelt system.data.linq&amp;nbsp; og system.xml.linq)&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;p&gt;For &amp;aring; boltre &amp;aring; &amp;oslash;ve seg i de nye spr&amp;aring;kmulighetene s&amp;aring; er det 101 eksempler &lt;a href="http://msdn2.microsoft.com/en-us/vcsharp/aa336746.aspx" title="101 Linq eksempler" target="_blank"&gt;her&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&amp;aring; l&amp;aelig;re fra.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;For de som vil pr&amp;oslash;ve seg : Lykke til, og ikke n&amp;oslash;l med &amp;aring; ta kontakt for sp&amp;oslash;rsm&amp;aring;l eller for &amp;aring; dele erfaringer!&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img border="0" height="243" src="http://itrond.net/photos/diverse/images/86/original.aspx" width="806" /&gt;&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;img src="http://itrond.net/aggbug.aspx?PostID=85" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/NNUG/default.aspx">NNUG</category><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/Arkitektur/default.aspx">Arkitektur</category><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/O_2F00_R+mapping/default.aspx">O/R mapping</category><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/Foredrag/default.aspx">Foredrag</category><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/LINQ/default.aspx">LINQ</category></item><item><title>Digital Hverdag - the day after</title><link>http://itrond.net/blogs/trond/archive/2007/01/26/Digital-Hverdag-_2D00_-the-day-after.aspx</link><pubDate>Fri, 26 Jan 2007 08:30:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">a2e0e5cc-e16a-4bac-887f-1710b7f8f2d5:83</guid><dc:creator>Trond</dc:creator><slash:comments>1</slash:comments><comments>http://itrond.net/blogs/trond/comments/83.aspx</comments><wfw:commentRss>http://itrond.net/blogs/trond/commentrss.aspx?PostID=83</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;For &amp;aring; v&amp;aelig;re helt &amp;aelig;rlig synes jeg hele opplegget var d&amp;aring;rlig. Hvem var m&amp;aring;lgruppa? Innovasjonstorg og elkj&amp;oslash;p p&amp;aring; samme messe... nei... det hele ble rotete og forvirrende.. og kjedelig.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Det er betegnende for messa at Morten kom hjem med det eneste analoge produktet som var p&amp;aring; messa: Kaffemaskinen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;Aring;pningsshowet var bare p&amp;aring; tryne. Ingen type &amp;rdquo;keynote&amp;rdquo;, - bare reklame for Microsoft Vista og de andre sponsorene. Mesteparten vist med ferdigprodusert tv-reklame. Vi gikk etter 15 minutter. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img border="0" height="333" src="http://itrond.net/photos/diverse/images/82/640x333.aspx" width="640" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;[reklame kan vi se p&amp;aring; TV - hjemme]&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://itrond.net/aggbug.aspx?PostID=83" width="1" height="1"&gt;</description></item><item><title>Digital hverdag 07 (i Bergen)</title><link>http://itrond.net/blogs/trond/archive/2007/01/23/Digital-hverdag-07-_2800_i-Bergen_2900_.aspx</link><pubDate>Tue, 23 Jan 2007 18:37:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">a2e0e5cc-e16a-4bac-887f-1710b7f8f2d5:80</guid><dc:creator>Trond</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>http://itrond.net/blogs/trond/comments/80.aspx</comments><wfw:commentRss>http://itrond.net/blogs/trond/commentrss.aspx?PostID=80</wfw:commentRss><description>&amp;nbsp; &lt;table&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;N&amp;aring; er det bare f&amp;aring; dager til &lt;a href="http://www.dh07.no" target="_blank"&gt;Digital Hverdag 07&lt;/a&gt;&amp;nbsp;g&amp;aring;r av stabelen i Bergen. G&amp;oslash;y &amp;aring; se at Bergen sette seg p&amp;aring; kartet som en IT by.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Det ser ut til &amp;aring; v&amp;aelig;re mye interessant &amp;aring; se p&amp;aring;. Jeg tenker ofte p&amp;aring; hvor heldig&amp;nbsp;vi er som lever midt oppi denne Klondike-tiden som vi faktisk gj&amp;oslash;r. Mange jeg snakker med er av den oppfatning at de gyldne IT-tiden dabber ut. Jeg tror, og h&amp;aring;per :-), at de tar feil.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Masse artige ting kommer fremover: Mobilitet, mobilitet, mobilitet, biler som kj&amp;oslash;rer av seg selv, roboter som rydder og rengj&amp;oslash;r huset for deg osv osv&amp;nbsp; (noe er jo godt frem i tid...men..)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Og s&amp;aring; en ting til: Det ser ut til &amp;aring; skyte fart n&amp;aring;!! Og en viktig grunn til at det skyter fart er at softwareindustrien har hevet seg et niv&amp;aring; opp. Standardisering av data og meta-data. &amp;Oslash;kt forst&amp;aring;else i hvordan man syr sammen autonome systemer p&amp;aring; l&amp;oslash;st koblet m&amp;aring;te. Videre er det &amp;oslash;kt forst&amp;aring;else for &amp;aring; lage systemer som st&amp;oslash;tter kommunikasjon og&amp;nbsp;menneskers intellekt istedet for systemer som strukturerer og manifisterer fastlagte rutiner. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Det er ogs&amp;aring; interessant &amp;aring; h&amp;oslash;re at denne m&amp;aring;ten &amp;aring; tenke p&amp;aring; ogs&amp;aring; reflekteres i bedriftskulturer generelt. Mange begynner &amp;aring;&amp;nbsp;faktisk &amp;aring; rynke p&amp;aring; nesen over&amp;nbsp;bedrifter som er&amp;nbsp;iso 9000 sertifisert, begrunnet med at dette er bedrifter som har stivnet&amp;nbsp;i rutiner og ringpermtankegang.&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;img src="http://itrond.net/aggbug.aspx?PostID=80" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/Bedriftskultur/default.aspx">Bedriftskultur</category><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/Inovasjoner/default.aspx">Inovasjoner</category></item><item><title>Gjensyn</title><link>http://itrond.net/blogs/trond/archive/2007/01/19/Gjensyn.aspx</link><pubDate>Fri, 19 Jan 2007 20:04:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">a2e0e5cc-e16a-4bac-887f-1710b7f8f2d5:73</guid><dc:creator>Trond</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>http://itrond.net/blogs/trond/comments/73.aspx</comments><wfw:commentRss>http://itrond.net/blogs/trond/commentrss.aspx?PostID=73</wfw:commentRss><description>&lt;table&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Det er rart &amp;aring; se igjen &lt;a href="http://www.hi.no/index.php?id=175" title="Helios" target="_blank"&gt;Helios&lt;/a&gt; som jeg laget for en del &amp;aring;r siden. P&amp;aring; utsiden ser det ganske spenstig ut (synes jeg ihvertfall). Og siden jeg bruker Windows Vista, s&amp;aring; har det f&amp;aring;tt en ekstra kul look n&amp;aring;, -s&amp;aring;nn helt gratis. &lt;br /&gt;&lt;p&gt;N&amp;aring;r jeg&amp;nbsp;kikker under panseret p&amp;aring; programmet(i&amp;nbsp;kildekoden), s&amp;aring; var det ikke fult s&amp;aring; kult :-). Jeg har nok l&amp;aelig;rt litt i det siste ja, og ville nok ikke laget systemet likt i dag.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Grafikken er laget med GDI+, og grafikken skalerer flott med resize av vinduet. Videre kan man bevege musen over nedre grafiske bilde og f&amp;aring;r se korresponderende d&amp;oslash;gnprofilen i &amp;oslash;vre del. Det er ogs&amp;aring; en stilig &amp;quot;simulerings&amp;quot;-funksjon, som kj&amp;oslash;rer en animasjon som simulerer hele lysperioden. Koden for grafikken er p&amp;aring; en ca 600 kodelinjer. Det hadde v&amp;aelig;rt artig &amp;aring; pr&amp;oslash;ve &amp;aring; lage det samme med WPF (Windows Presentation Foundation). &lt;/p&gt;&lt;p&gt;S&amp;aring; hvis noen kjenner til noe prosjekt p&amp;aring; WPF eller WPF/E s&amp;aring; gi beskjed. Jeg er med!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vel, Helios funker supert, men det er noen bugs i det som m&amp;aring; fikses. S&amp;aring; jeg fortsetter p&amp;aring;&amp;nbsp;det istedet for &amp;aring; skrive mer p&amp;aring; denne blog-posten:-) &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://itrond.net/photos/diverse/picture72.aspx" target="_blank"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;a href="http://itrond.net/photos/diverse/picture72.aspx" target="_blank"&gt;&lt;img border="0" height="455" src="http://itrond.net/photos/diverse/images/72/640x455.aspx" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;img src="http://itrond.net/aggbug.aspx?PostID=73" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/WPF_2F00_E/default.aspx">WPF/E</category><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/GDI_2B00_/default.aspx">GDI+</category><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/Grafikk/default.aspx">Grafikk</category><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/WPF/default.aspx">WPF</category></item><item><title>Den geniale ide, husbygging og roboter</title><link>http://itrond.net/blogs/trond/archive/2007/01/16/Den-geniale-ide_2C00_-husbygging-og-roboter.aspx</link><pubDate>Tue, 16 Jan 2007 17:31:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">a2e0e5cc-e16a-4bac-887f-1710b7f8f2d5:64</guid><dc:creator>Trond</dc:creator><slash:comments>1</slash:comments><comments>http://itrond.net/blogs/trond/comments/64.aspx</comments><wfw:commentRss>http://itrond.net/blogs/trond/commentrss.aspx?PostID=64</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;Mange ganger n&amp;aring;r jeg ser resultatet av en god ide s&amp;aring; tenker jeg : &amp;quot;ahhhr, - &lt;strong&gt;det&lt;/strong&gt; har jeg &lt;strong&gt;nesten&lt;/strong&gt; tenk p&amp;aring; selv&amp;quot;. Og noen ganger har jeg tenkt p&amp;aring; det, men bare ikke skj&amp;oslash;nt hvor potent ideen er (om jeg hadde skj&amp;oslash;nt det s&amp;aring; hadde jeg ikke vist hva jeg skulle gj&amp;oslash;re videre s&amp;aring;....)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vel, denne gangen var jeg VIRKELIG n&amp;aelig;rme! Jeg har ofte tenkt p&amp;aring; husbygging og roboter. Roboter har den fantastiske egenskapen at de aldri g&amp;aring;r lei, klager aldri p&amp;aring; l&amp;oslash;nna, trenger hverken pauser eller s&amp;oslash;vn. Tenk deg en&amp;nbsp;snekker som jobbet i 24 timer pr d&amp;oslash;gn,&amp;nbsp;uten l&amp;oslash;nn.. Ja du skj&amp;oslash;nner poenget mitt. Problemet er at det &amp;aring; sette opp et hus er langt fra trivielt. S&amp;aring; med dagens teknologi (b&amp;aring;de soft- og hardware), s&amp;aring; er det ikke gjenomf&amp;oslash;rbart &amp;aring; lage en robot-snekker. Her har resonementet mitt stoppet.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;S&amp;aring; parallelt med dette har jeg v&amp;aelig;rt fasinert over en annen ide. Min kamerat, Inge, er hydrodynamiker. Han designer flotte fart&amp;oslash;yer i 3D verkt&amp;oslash;y. Selv om det er fint &amp;aring; se p&amp;aring; skjermen i 3D har de lyst til &amp;aring; f&amp;aring; se en fysisk 3D-modell av b&amp;aring;ten. F&amp;oslash;r brukte de folk som laget disse for h&amp;aring;nd, men s&amp;aring; kj&amp;oslash;pte de en 3D-skriver. Den fungerer p&amp;aring; den m&amp;oslash;ten at den bygger opp modellen ved &amp;aring; g&amp;aring; lag for lag &amp;aring; presse ut lim med farge i. Inge og jeg pratet om at&amp;nbsp;det hadde v&amp;aelig;rt morsomt &amp;aring; hatt en stor 3D-skriver som kunne &amp;quot;skrive&amp;quot; ut b&amp;aring;ter i 1:1, - alts&amp;aring; den ferdige b&amp;aring;ten! Vi forlot ideen der.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Men s&amp;aring; er det alts&amp;aring; noen som har kombinert disse to ideene: Nemlig &amp;aring; lage en 3D-printer til &amp;aring; printe ut hus i fullskala! Basert p&amp;aring; en sementlignenede guffe som &amp;quot;printes&amp;quot; ut lag for lag, vokser huset oppover, nesten organisk. Og nettopp &amp;quot;organisk&amp;quot; er et stikkord her. En 3D-printer kan skrive i alle tenkelige vinkler uten at det koster noe mer, s&amp;aring; n&amp;aring; kan vi alle f&amp;aring; Gaudi hus (&lt;a href="http://www.byrosiner.no/Barcelona.html"&gt;http://www.byrosiner.no/Barcelona.html&lt;/a&gt;). &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Referanser:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Tr&amp;oslash;tt tekstartikkel:&amp;nbsp;&lt;a href="http://www.timesonline.co.uk/newspaper/0,,176-2546574,00.html"&gt;http://www.timesonline.co.uk/newspaper/0,,176-2546574,00.html&lt;/a&gt;, &lt;/li&gt;&lt;li&gt;En minirobot (faktisk film): &lt;a href="http://www.isi.edu/craft/CC/Welcome_files/resources/media/CCmachine.wmv"&gt;http://www.isi.edu/craft/CC/Welcome_files/resources/media/CCmachine.wmv&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Diverse animasjoner: &lt;a href="http://www.isi.edu/craft/CC/Welcome_files/resources/animation.html"&gt;http://www.isi.edu/craft/CC/Welcome_files/resources/animation.html&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://itrond.net/aggbug.aspx?PostID=64" width="1" height="1"&gt;</description><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/Husbygging/default.aspx">Husbygging</category><category domain="http://itrond.net/blogs/trond/archive/tags/Roboter/default.aspx">Roboter</category></item><item><title>Rydding i boden og &quot;Life hacks&quot;</title><link>http://itrond.net/blogs/trond/archive/2007/01/15/Rydding-i-boden-og-_2200_Life-hacks_2200_.aspx</link><pubDate>Mon, 15 Jan 2007 17:11:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">a2e0e5cc-e16a-4bac-887f-1710b7f8f2d5:63</guid><dc:creator>Trond</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>http://itrond.net/blogs/trond/comments/63.aspx</comments><wfw:commentRss>http://itrond.net/blogs/trond/commentrss.aspx?PostID=63</wfw:commentRss><description>&lt;table&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;Det &amp;aring; ha ryddet skikkelig i noe gir meg alltid en god f&amp;oslash;lelse. Enten jeg rydder i kode eller i &amp;quot;fysiske ting&amp;quot; :-)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;N&amp;aring; var det boden som stod for tur for en deframentering. Resultatet er forfriskende:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dette minner meg om to podcaster om &amp;quot;Life Hacks&amp;quot; jeg h&amp;oslash;rte p&amp;aring; &lt;a href="http://www.hanselminutes.com" title="Hanselminutes" target="_blank"&gt;hanselminutes&lt;/a&gt; (takk &lt;a href="http://www.torresdal.net" title="Jon Arild"&gt;Jon Arild&lt;/a&gt;).&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;quot;Life Hacks&amp;quot; er sm&amp;aring; tips eller verkt&amp;oslash;y for &amp;aring; f&amp;aring; mer ut av dagene. Vi har det vel alle slik at vi f&amp;oslash;ler at det var s&amp;aring; mye vi skulle ha gjort, og s&amp;aring; f&amp;oslash;ler vi at vi g&amp;aring;r litt i sirkel uten &amp;aring; f&amp;aring; gjort noe. Noen utvikler ogs&amp;aring; stress pga av denne f&amp;oslash;lesen av &amp;aring; aldri v&amp;aelig;re ajour.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Jeg er s&amp;aring; absolutt ikke noe mester i produktivitet og livsmestring, men jeg deler likevel ut mine &amp;quot;hacks&amp;quot; her:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;1. Ikke se p&amp;aring; TV&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hvis du f&amp;oslash;ler tiden ikke strekker til, s&amp;aring; slutt &amp;aring; se p&amp;aring; TV. Det frigj&amp;oslash;r masse tid og du g&amp;aring;r IKKE glipp av eneste ting!&amp;nbsp;Sjekk en uke hvor mange timer du bruker p&amp;aring; TV, og s&amp;aring; skriver du ned ved siden av hvor mange timer du bruker p&amp;aring; &amp;aring; spille spill med ungene dine (eller hva du&amp;nbsp;helst vil&amp;nbsp;gj&amp;oslash;re). Hvis du vil fortsette &amp;aring; se like mye p&amp;aring; TV s&amp;aring; skriver du bare ned: &amp;quot;Jeg prioriterer &amp;aring; se x antall timer med TV fremfor &amp;aring; spille spill med&amp;nbsp;ungene mine(eller hva du helst vil gj&amp;oslash;re)&amp;quot;. Det er snakk om bevistgj&amp;oslash;ring. Min kone og jeg har v&amp;aring;re beste stunder n&amp;aring;r vi setter oss ned&amp;nbsp;alene med et glass r&amp;oslash;dvin, og uten TV. En time to ganger i uka burde v&amp;aelig;rt obligatorisk for alle ektepar, - og ja: Du HAR tid.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;2. F&amp;aring; nok s&amp;oslash;vn&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Med nok s&amp;oslash;vn f&amp;aring;r du gjort mer, og du f&amp;oslash;ler deg bedre. Hvis du blir tr&amp;oslash;tt rett etter &amp;aring; ha spist lunsj, s&amp;aring; har du f&amp;aring;tt for lite s&amp;oslash;vn om natta.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;3. Ta regien i livet ditt&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ta REGIEN i livet ditt, - ikke la andre ta den. Det betyr ikke at du kan gj&amp;oslash;re som du vil. Vi har alle forpliktelser; jobb familie osv. Men hvis du har en offensiv og optimistisk tiln&amp;aelig;rming til livet, -s&amp;aring; har man et utrolig spillerom innenfor de faste rammene.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;4. Gj&amp;oslash;r jobben din&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(les mail)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kan h&amp;oslash;res ut som et rart punkt, men jeg mener det helt seri&amp;oslash;st. Jeg m&amp;oslash;ter ofte folk som &amp;quot;skryter&amp;quot; av at de har x-hundre uleste mail i inn-boksen. God kommunikasjon er helt vesentlig for et effektivt arbeidsliv. Hvorfor har denne ukulturen med at det er helt ok &amp;aring; ikke lese mail dukket opp? Jeg har &lt;strong&gt;aldri&lt;/strong&gt; h&amp;oslash;rt noen skryte over andre deler av jobben sin de ikke har gjort: &amp;quot;Jeg har 20 ikke-utsendte fakturaer&amp;quot;, &amp;quot;Jeg har skulket 7 kundem&amp;oslash;ter&amp;quot;. Poenget mitt er at du skal &lt;strong&gt;gj&amp;oslash;re jobben din&lt;/strong&gt;. Hvis du ikke har f&amp;aring;tt unna all oppgavene dine s&amp;aring; m&amp;aring; du jobbe overtid. Hvis ikke det hjelper s&amp;aring; f&amp;aring;r du si ifra til sjefen, for da m&amp;aring; det omorganiseres. Kanskje du m&amp;aring; f&amp;aring; en sekret&amp;aelig;r til &amp;aring; hjelpe deg? Det er ikke det du gj&amp;oslash;r som stresser deg, - det er det du&amp;nbsp;&lt;strong&gt;ikke&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;gj&amp;oslash;r&lt;/strong&gt; som stresser deg.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;5.&amp;nbsp;Skryt av deg selv, - og andre!&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;N&amp;aring;r du har gjort noe bra, s&amp;aring; skryt av deg selv. Jantelovens tid er forbi.&amp;nbsp;Selvskryt setter s&amp;oslash;kelyset p&amp;aring; det man har oppn&amp;aring;dd, - og forteller man det til andre, s&amp;aring; smitter det positiv energi. Selvskryt p&amp;aring; bekostning av andre er selvf&amp;oslash;lgelig ikke bra (&amp;quot;jeg klarte noe som ikke han klarte&amp;quot;, &amp;quot;jeg ryddet opp i andres rot&amp;quot;). Men skryt av deg selv og andre. Vi er gode!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;6. Rydd i boden&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Rydd i boden. Man m&amp;aring; ha minst 2 kubikkmeter med ledig hylleplass i boden for &amp;aring; f&amp;aring; et lykkelig liv.&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Bilder av praktboden:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://itrond.net/photos/diverse/picture65.aspx" target="_blank"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://itrond.net/photos/diverse/picture65.aspx" target="_blank"&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://itrond.net/photos/diverse/picture65.aspx" target="_blank"&gt;&lt;img border="0" height="425" src="http://itrond.net/photos/diverse/images/65/318x480.aspx" style="width:282px;height:425px;" width="282" /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Serveren som&amp;nbsp;som&amp;nbsp;server itrond.net er stuet effektivt oppunder taket :-)&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://itrond.net/photos/diverse/picture66.aspx" target="_blank"&gt;&lt;img border="0" height="106" src="http://itrond.net/photos/diverse/images/66/secondarythumb.aspx" width="160" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://itrond.net/photos/diverse/picture67.aspx" target="_blank"&gt;&lt;img border="0" height="458" src="http://itrond.net/photos/diverse/images/67/318x480.aspx" style="width:269px;height:458px;" width="269" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://itrond.net/photos/diverse/picture68.aspx" target="_blank"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://itrond.net/photos/diverse/picture68.aspx" target="_blank"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;img src="http://itrond.net/aggbug.aspx?PostID=63" width="1" height="1"&gt;</description></item></channel></rss>